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Articles in the Salute e benessere Category

Salute e benessere »

[18 Apr 2019 | No Comment | 84 views]

Per la salute dei propri capelli la migliore asciugatura è quella all’aria aperta, ma questo spesso non  è possibile. Questo succede soprattutto nei mesi freddi e se abbiamo capelli crespi che asciugandosi all’aria diventano ancora più intrattabili! Ma niente paura, ci sono alcuni accorgimenti che se seguiti ci permettono di mitigare gli effetti nocivi dell’asciugatura tramite phon.
Iniziamo!
3 consigli per un asciugatura salva capelli
1. Prova ad utilizzare un protettore di calore
Inutile dire che sappiamo tutti che dovremmo usarne uno, ma è un passo così facile da dimenticare che fa davvero la …

Salute e benessere »

[4 Dic 2018 | No Comment | 174 views]

Desiderate perdere peso e da diverso tempo state provando varie diete senza successo? Oggi vi parleremo di come perdere peso con la dieta Herbalife, un regime alimentare basato sulla diminuzione di peso corporeo grazie alla sostituzione dei pasti principali con prodotti del marchio e integratori vitaminici, salini e ricchi di fibre.
Infatti, è importante garantire sempre l’apporto di sostanze benefiche per la salute e di assicurare il perfetto funzionamento del sistema intestinale.
Per raggiungere i propri obiettivi di dimagrimento, Herbalife ha realizzato 4 linee tra cui scegliere: Controllo del Peso, Energia Sport …

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[21 Nov 2018 | No Comment | 167 views]

Mangiare sano, mantenere la linea non è facile, soprattutto durante le feste natalizie. Per attutire l’effetto degli eccessi e delle abbuffate molti nutrizionisti consigliano di effettuare a monte una dieta depurativa. Tra gli alimenti invernali povero di calorie, ma ricco di fibre, sali minerali (come calcio, fosforo, magnesio, ferro e potassio) e, soprattutto, di antiossidanti vi è il carciofo.

Molto utilizzato nella dieta a colori e nella dieta mediterranea, lo possiamo servire sia cotto che crudo, protagonista nei primi (vedi i risotti), come contorno o come ingrediente principale di secondi piatti …

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[21 Nov 2018 | No Comment | 155 views]

Trattamenti per il corpo innovativi, cosmetici d’avanguardia non possono arrivare dove giunge una corretta e sana alimentazione, anche quando si tratta di ossigenare il proprio corpo.
Tutti conoscono i benefici che l’ossigeno apporta all’organismo (avere un aspetto più sano, un colorito roseo, una linea perfetta) come se donasse una seconda giovinezza.
Purificare la pelle, stimolare l’energia cellulare allontanare stress ed invecchiamento e tutti gli effetti di fumo e smog sono i risultati ottenuti grazie al potere ossigenante.
Per ottenere una respirazione profonda sfruttando tutti i privilegi che ne comporta molti adottano lo yoga …

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[21 Nov 2018 | No Comment | 183 views]

Basta affermare quanto sia utile mangiare frutta e verdura che si è già in odor di dieta! Chi desidera perder peso infatti si ritrova a combinarle in diversi modi per ricoprire i vari pasti della giornata stando attenti a dosi e tipologie. I benefici apportati da frutta e verdura sono ben noti ai più, ma non tutti sanno che aiutano inoltre a combattere (se assunte regolarmente) i radicali liberi, conosciuti anche come ROS.
A sentire la televisione sconfiggere i radicali liberi sembra essere divenuto l’obiettivo di molte cure di bellezza, cure …

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[21 Nov 2018 | No Comment | 139 views]

Tossine: tutti ne parlano, tutti vogliono sbarazzarsene… ma perché? Cosa sono le tossine? Come mai è così importante disfarsene?
La prima cosa che si deve sapere è che si tratta di sostanze inquinanti presenti anche nel nostro corpo, il cui eccesso provoca dei seri danni di salute. Associati ai sensi di stanchezza, affaticamento, gonfiore, malesseri vari le tossine non sono altro che composti chimici invisibili contenuti nell’acqua, nell’aria che respiriamo, negli alimenti che ingeriamo, negli additivi, nei farmaci che assumiamo, nei coloranti e nei conservanti alimentari.
Per quanto riguarda il nostro corpo …

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