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Articles in the Salute e benessere Category

Salute e benessere »

[14 Ott 2020 | No Comment | 34 views]

La dieta Dukan è un regime alimentare che prende il nome dal suo stesso ideatore, un nutrizionista francese, Pierre Dukan. Col passare degli anni i suoi benefici divennero sempre più noti tanto da essere nota come “dieta delle star”. Il motivo è da collegare al fatto che, molti personaggi famosi hanno sperimentato questa dieta e hanno dichiarato di aver avuto grandi benefici, basti pensare a Jennifer Lopez e Kate Middleton.
Andiamo a conoscere tutte le caratteristiche della dieta e a scoprire i vantaggi che apporta a chi la segue.
Che cos’è?
La dieta Dukan è …

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[12 Set 2020 | No Comment | 70 views]

Il termine nutraceutico è stato coniato nel 1989 dal dottor Stephen De Felice, l’attuale mercato moderno dei nutraceutici ha visto il suo sviluppo durante gli anni ’80 in Giappone.
La nutraceutica è quella disciplina che studia tutti gli estratti di piante, animali, minerali e microorganismi che hanno una funzione beneficata sulla salute dell’essere umano.
Si intende nutraceutico un prodotto che è stato estratto ed isolato dall’alimento di origine e poi confezionato sotto forma di compressa o medicinale.
Alimenti funzionali e neutraceutici
È importante spiegare cosa sono gli alimenti funzionali per comprendere meglio quelli nutraceutici. …

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[14 Lug 2020 | No Comment | 216 views]

Sentiamo spesso parlare di radicali liberi e della loro azione non benefica quando presenti in grandi quantità. Il nostro organismo ha bisogno di buon livello di ossigeno per lavorare bene, eliminare le tossine e combattere l’azione dei radicali liberi, in caso di carenza, si verificano alcune condizioni che portano a una degenerazione dei tessuti e degli organi.
Cosa sono i radicali liberi?
I radicali liberi sono delle molecole molto reattive e ossidanti prodotte dalla respirazione, hanno uno o più elettroni spaiati, e questo li rende molto reattivi e instabili.
Per riuscire a raggiungere …

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[28 Set 2019 | No Comment | 172 views]

Avete deciso di prenotare una vacanza presso un B&B con SPA, ma essendo la prima volta non sapete come comportavi? Nessun problema, continuate a leggere questo articolo e cercheremo di fornivi qualche consiglio utile.
Stop ai cattivi pensieri, sì al relax
Chissà quante volte vi sarà capitato di vedere immagini in televisione o su internet di gente mentre si rilassa alla SPA, tanto da decidere di andarci anche voi. Dopo aver fatto la prenotazione, però, ecco sorgere i primi dubbi, come ad esempio: si fa prima la sauna e poi il bagno …

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[4 Set 2019 | No Comment | 214 views]

Le ore di sonno durante la notte determinano il benessere psicofisico quotidiano, dormire è importante per il nostro corpo proprio come il bere e il mangiare, influisce sull’efficienza del sistema immunitario e sulla salute in generale.
Quando si dorme avvengono vari processi fisici e psichici che rallentano le attività di corpo e cervello, permettendo all’organismo si riposare, per cui la mancanza di riposo produce effetti negativi sulla concentrazione e sulla capacità di efficienza e decisione durante il giorno.
È quindi chiaro come dormire sia fondamentale anche e soprattutto durante il momento della …

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[13 Ago 2019 | No Comment | 231 views]

L’alitosi è definita come l’insieme di odori sgradevoli che vengono emessi attraverso la bocca. È un problema che colpisce una persona su due.
È considerato un problema sociale legato alla scarsa igiene orale o alle malattie del cavo orale, sebbene a volte possa essere una manifestazione di qualche altra patologia.
ORIGINE
A seconda della loro origine, esistono due tipi di alitosi: alitosi orale e alitosi extraorale.

L’alitosi orale proviene dalla stessa cavità orale ed è principalmente dovuta (nel 41%) all’accumulo di biofilm orale (placca batterica) nella lingua. Anche se può anche essere causato da …

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